新華社廣州11月19日電（記者 劉旸 王沁鷗）呂艷蘭在十五運會女子百米“飛人大戰”中最后一個沖過終點，全運卻已經改寫了澳門田徑的出澳歷史。

27歲的門的門田加拿大28如何赚钱呂艷蘭是全運會歷史上第一位闖入女子100米決賽的澳門選手。17日的讀博復賽中，她跑出11秒54，士創史刷新了個人最好成績。造澳

  11月16日，徑歷澳門隊選手呂艷蘭在比賽中。全運新華社記者 李一博 攝

“最后10米我跑得太著急、出澳太用力了，門的門田我太想進決賽了。讀博加拿大28如何赚钱”呂艷蘭賽后復盤說，士創史“決賽中肌肉疲勞感上來了，造澳專注度有所下降，徑歷身體控制不太好，全運沒能繼續提高成績。”

盡管11秒56的決賽成績未能讓她非常滿意，但這個第七名的含金量不亞于一枚獎牌。

“我希望這次突破能讓澳門年輕選手和田徑愛好者看到更多可能性。”呂艷蘭說，“如果他們愿意嘗試走出澳門，到內地訓練、比賽，會面對更大的挑戰和壓力。他們也會有機會闖進全運會決賽。”

呂艷蘭自2017年開始在廣東讀書，現在是暨南大學臨床醫學的在讀博士生。她每天上午上課、下午訓練，晚上去實驗室工作。

“非常感謝暨南大學幫助我協調課程安排，讓我在每天下午進行規律的訓練。”呂艷蘭說，“選擇讀書深造，部分原因也是為了延長運動生涯。一旦畢業，就要面臨就業壓力。作為學生，我能兼顧學業和訓練，可以延續競技熱情。”

呂艷蘭的突破與她得到暨南大學蘇炳添速度研究與訓練中心的幫助支持分不開。

“我和廣東隊很多選手都是好朋友，和她們有很多技術方面的交流，跟她們一起在中心訓練。她們水平很高，我如果要追趕的話，還需要一段時間。”呂艷蘭說。

  這是呂艷蘭本科畢業時，暨南大學中醫學院公眾號對其的介紹

這是呂艷蘭第二次全運會之旅。四年前的陜西全運會，她在女子100米預賽中的成績是12秒52，就此止步。

“那時剛接觸新技術動作，理解了概念，但身體做不到位。教練一對一地幫我改進技術，花了很長時間。”她說，“現在技術熟練程度差不多有七成，但還要和教練繼續溝通。”

近年來，她在廣東與內地頂尖運動員切磋，受益于系統訓練和比賽環境，成績迅速提升。

“我一直盡可能多地參加比賽，爭取每次參賽都能有一些進步，這對我自己來說可能會有一點壓力，會迫使自己不能松懈，快點成長。”她說。

呂艷蘭下個目標是明年的亞運會。“我還有提升空間，亞運會是我證明自己的下一個舞臺。”她說。

澳門田徑總會理事劉偉航對呂艷蘭送上祝福：“希望她可以繼續堅持自己的夢想和道路，勇創佳績！”

“在澳門，大部分田徑運動員是業余選手，不能全職訓練。”劉偉航說，“要提升水平，我們要一步一步往職業方向發展。”

劉偉航表示，澳門人口少，田徑人口更少，但每年都會舉辦面向青少年的田徑運動會，氛圍越來越好。希望今后能在田徑領域與內地展開更多交流合作，推動田徑運動在澳門的普及推廣。